В Парке Горького прошла первая тренировка Life4me+ Sport

Сегодня в Парке Горького состоялась первая тренировка в рамках нашего нового проекта Life4me+ Sport. В мероприятии, несмотря на прохладную погоду, приняли участие 10 человек. Их встретили наши друзья и коллеги Николай и Ольга.

По их инициативе первое занятие Life4me+ Sport провела Аня Богатова – тренер по йоге. Она предложила всем собравшимся попробовать и оценить систему упражнений кундалини-йоги – одного из наиболее распространённых направлений йоги, включающего комплекс медитаций и дыхательных практик.

Всем участникам первой тренировки Life4me+ Sport очень понравилась инициатива наших коллег, и каждый просил продолжить занятия йогой. Многие хвалили профессионализм Ани, её открытость и жизнелюбие.

После тренировки состоялось импровизированное чаепитие – парни и девушки, несмотря на то, что для некоторых из них это была первая встреча, вели себя открыто и непринужденно, беседовали, как старые друзья.

Аня поддержала ожидания ребят и предложила продолжить занятия йогой на следующей неделе.

Следующая тренировка пройдет в Парке Горького в воскресенье, 11 июня, в 11.00.