Плюсы и минусы раскрытия своего ВИЧ-статуса

Сообщить кому-либо о диагнозе ВИЧ может быть трудным решением. В раскрытии статуса могут быть как преимущества, так и недостатки, и их необходимо тщательно взвесить, прежде чем пойти на этот шаг. Есть лишь несколько ситуаций, когда человек обязан сообщить о своём диагнозе (зависит от законов конкретной страны), но во всех остальных случаях – это индивидуальное решение.

Несколько ключевых моментов:

• Делиться своим ВИЧ-статусом нужно на ваших условиях: кому, где, когда и как – решаете вы.
• Вы можете столкнуться со стигматизацией – к этому лучше быть готовым, как минимум морально.
• Открытые разговоры о ВИЧ – это один из способов борьбы со стигмой.
• Для человека, живущего с ВИЧ, поддержка со стороны может быть очень полезной.

Более подробно о «плюсах» и «минусах» раскрытия  ВИЧ-статуса написал журнал AIDSmap.

Преимущества

• Рассказывайте о своём диагнозе другим, когда вам удобно. Это поможет справиться с самостигмой.  
• Чем чаще вы рассказываете о своём статусе, тем проще вам становится это делать. Большинство людей, живущих с ВИЧ, считают, что раскрытие своего диагноза человеку, которому они доверяют, - это положительный опыт. Но некоторые, конечно, могут столкнуться с негативной реакцией.
• Говоря о ВИЧ, вы открыто боретесь со стигмой. Она обычно возникает из-за непонимания и дезинформации.
• Для людей, живущих с ВИЧ, очень важно иметь в своей жизни поддержку со стороны близких и друзей, которые знают об их статусе.
• Раскрытие статуса близким и друзьям может считаться жестом повышенного доверия, что только укрепит ваши отношения. Кроме того, есть некое «чувство облегчения», когда знаешь, что тебя принимают и любят таким, какой ты есть.
• Если медицинский работник знает о вашем диагнозе, он сможет обеспечить более качественный уход, отвечающий вашим потребностям. Но люди с ВИЧ до сих пор могут сталкиваться с дискриминацией именно в медучреждениях (конечно, не во всех).
• Когда вы сообщаете своему партнёру о диагнозе, у вас появляется возможность рассказать ему о способах защиты его здоровья, например, о доконтактной профилактике ВИЧ.

Некоторым людям, живущим с ВИЧ, проще сообщить о своём статусе публично, например, в социальных сетях. Хотя этот вариант подходит не всем, он может помочь контролировать подачу информации и выбирать, когда и сколько рассказывать. Кроме этого, один пост в соцсетях может заменить несколько личных разговоров на эту тему.

Недостатки

• К сожалению, до сих пор существует много стигмы и негативного восприятия диагноза ВИЧ.
• Очень многие люди с отрицательным ВИЧ-статусом не знают или не верят в принцип «Н=Н» («Неопределяемый значит не передающий»), согласно которому человек с подавленной вирусной нагрузкой не передаёт ВИЧ половым путём. Это может создать проблемы в отношениях.
• Если вы чувствуете, что вынуждены раскрыть свой статус, когда не готовы, это может иметь негативные последствия. Помните, это ваша информация и только вы решаете, когда ей делиться.
• Как только вы раскроете свой статус, «назад уже не повернуть». Это важно в тех случаях, когда раскрытие информации может нанести вам вред или существенно изменить вашу жизнь. Например, если вы от кого-то зависите финансово.
• Обсуждение вашего ВИЧ-статуса может не сработать, если у человека очень стигматизирующее представление о ВИЧ. Конечно, людей нужно обучать. Но это может быть не то, чем вы хотите заниматься.
• Вы можете столкнуться с негативной реакцией на работе, начиная от дискриминации, заканчивая нарушением конфиденциальности. Хотя во многих странах дискриминация запрещена законом, для борьбы с несправедливостью необходимо много усилий, времени и эмоциональной энергии.
• При сообщении своего ВИЧ-статуса половому партнёру, вы можете столкнуться с шоком, гневом и разочарованием. Это, безусловно, связано с незнанием и страхом.
• В некоторых странах действуют законы, относительно того, должны ли вы сообщать о своём статусе сексуальному партнёру. Иногда сокрытие информации (даже без риска заражения) может преследоваться по закону.
• Люди, с которыми вы поделились своим статусом, могут не сохранить конфиденциальность. Эта информация может использоваться против вас или стать предметом сплетен.

О том, что говорят по этому поводу сами люди, живщие с ВИЧ, показал опрос Life4me+.