Влияние новогодних праздников на состояние сердца
В праздничные дни люди хотят расслабиться, больше едят, пьют и стараются не думать о проблемах со здоровьем. Но именно в это время врачи фиксируют рост экстренных обращений, касающихся сердца. Медицинские службы отмечают, что в период новгодних праздников и сразу после них число вызовов, связанных с состоянием сердца, заметно увеличивается. Исследование опубликовано в Circulation.
Одна из причин — привычка откладывать обращение за помощью. Многие игнорируют тревожные симптомы, чтобы не «портить праздник» себе и близким. Между тем боль или давление в груди, сильное сердцебиение, одышка, внезапная слабость или потеря сознания могут быть признаками серьёзных нарушений в работе сердца. В таких ситуациях время играет решающую роль: чем раньше человек получает медицинскую помощь, тем выше шансы на благополучный исход.
Рост сердечных проблем в праздники связан сразу с несколькими факторами. Переедание, солёная и жирная пища, алкоголь, эмоциональное напряжение из-за семейных встреч, холодная погода — всё это создаёт дополнительную нагрузку на сердце. К этому можно также добавить то, что люди предпочитают «перетерпеть» недомогание и дождаться окончания застолья, что может привести к опасным последствиям.
Врачи напоминают, что при подозрениях на проблемы с сердцем лучше сразу обращаться за профессиональной помощью, а не пытаться справиться самостоятельно. Медики могут начать лечение ещё по дороге в больницу и заранее подготовить приёмное отделение, что часто спасает жизнь человеку. Самостоятельная поездка или ожидание, что симптомы пройдут, наоборот, отнимают драгоценное время.
При этом праздники могут быть полезны для сердца, если подходить к ним разумно. Умеренность в еде и алкоголе, достаточное количество воды, приём назначенных лекарств и осторожность на холоде помогают снизить риски. А смех и тёплое общение помогают расслабиться, что расширяет кровеносные сосуды, увеличивает кровоток до 20% и ослабляет давление на сердце. Главное — всегда прислушиваться к своему телу и не откладывать помощь, если что-то идёт не так.
