Почти 50% смертей от рака можно предотвратить, избавившись от вредных привычек
Согласно результатам нового исследования, опубликованного в The Lancet, почти половина смертей от рака во всём мире связана с факторами риска, на которые можно повлиять, — это курение, алкоголь и ожирение. Хорошая новость заключается в том, что отказ от сигарет и снижение потребления алкоголя могут снизить риск развития раковых заболеваний.
«Существуют факторы риска, которые не поддаются контролю, такие как возраст, генетика и семейный анамнез. Однако поддающиеся изменению факторы играют важную роль в развития рака», — утверждают авторы исследования.
Чтобы оценить, как потенциально поддающиеся изменению факторы влияют на исходы онкологии, эксперты проанализировали данные о 23 типах рака и 34 факторах риска более чем в 200 странах. Информация была получена из исследования «Глобальное бремя болезней, травм и факторов риска» (GBD).
В 2019 году на факторы риска, включённые в этот анализ, приходилось 4,5 млн смертей от раковых заболеваний (44%) — 51% у мужчин и 36% у женщин. В целом смертность от рака, связанная с контролируемыми факторами, выросла на 20% с 2019 года.
Ведущими факторами риска при развитии раковых заболеваний были: курение, употребление алкоголя и высокий индекс массы тела (как для мужчин, так и для женщин). На курение приходилось 34% от всех факторов риска, а влияние ожирения на онкологию за последние 10 лет выросло на 35%.
Помимо трёх основных факторов, для мужчин особую опасность представляло также загрязнение воздуха. А для женщин — «небезопасный секс» (из-за заражения ВПЧ, гепатитами и ВИЧ) и высокий уровень сахара в крови.
Результаты исследования показывают, что основные факторы риска при развитии раковых заболеваний поддаются контролю: от курения и алкоголя можно отказаться или значительно уменьшить потребление, от ожирения можно избавиться с помощью правильного питания, физических упражнений и диетолога, а рак шейки матки можно предотвратить с помощью вакцинации от вируса папилломы человека и регулярного скрининга.
