Люди, живущие с ВИЧ, в пять раз чаще страдают бессонницей
Группа ученых сравнила распространенность трех частых проблем со сном: бессонницы, синдрома беспокойных ног и остановку дыхания во время сна (апноэ) между людьми, живущими с ВИЧ, и ВИЧ-отрицательной контрольной группой. Выяснилось, что люди, живущие с ВИЧ, в пять раз чаще страдали от бессонницы. И лишь малая часть участников когда-либо обращалась за помощью или лечением.
Исследование
В исследовании участвовали 357 человек с ВИЧ (246 человек в возрасте 51 год и старше; 111 человек в возрасте от 18 до 50 лет) и 126 человек из контрольной группы с отрицательным ВИЧ-статусом, все в возрасте 50 лет и старше. Среднее количество клеток CD4 600, и более 90% имели неопределяемую вирусную нагрузку.
О бессоннице в группе людей, живущих с ВИЧ, сообщили: 21% пожилых участников и 23% молодых людей. В контрольной группе - 5%.
О синдроме беспокойных ног сообщили 16% пожилых и 8% молодых людей, живущих с ВИЧ, и 14% ВИЧ-отрицательной контрольной группы.
Апноэ во сне было еще более редким явлением: 7% и 4% у пожилых и молодых людей, живущих с ВИЧ, и у 8% контрольной группы.
Результаты
После учета других факторов риска авторы подсчитали, что жизнь с ВИЧ была связана с пятикратным увеличением вероятности бессонницы. Но наличие ВИЧ-инфекции не было связано с повышенным риском синдрома беспокойных ног или апноэ во сне.
Детальное сравнение показало, что наличие бессонницы у людей, живущих с ВИЧ, связано с более низким качеством жизни и здоровья по оцениваемым компонентам: физическое здоровье, психическое здоровье и исходы, связанные со сном. Ученые отмечают, что бессонница у людей с ВИЧ также может быть побочным эффектом некоторых антиретровирусных препаратов, таких как эфавиренц и ингибиторы интегразы.
Основным эффективным лечением бессонницы является когнитивно-поведенческая терапия. Для людей, живущих с ВИЧ, в силу влияния биологических или социальных факторов, таких как давление стигмы, может потребоваться индивидуальная терапия, считают авторы исследования.
Согласно опыту британских ученых, успешно восстановить нарушение сна у людей, живущих с ВИЧ, поможет комплекс профилактических мероприятия и смена антиретровирусной терапии.
