Дневной свет улучшает контроль сахара в крови у людей с диабетом 2 типа
Небольшое исследование, проведённое в Нидерландах, показало, что воздействие солнечного света может помочь в лечении и профилактике сахарного диабета 2 типа (СД2). Результаты работы были представлены на ежегодном собрании Европейской ассоциации по изучению диабета в Гамбурге (Германия).
Как объяснили учёные, внутренние циркадные часы человека часто не соответствуют ритмам современного общества, работающего 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Как правило, люди вынуждены подстраиваться, что приводит к развитию метаболических заболеваний, включая диабет 2 типа. Дневной свет – это самый сильный экологический сигнал циркадных часов, но большинство людей в течение дня находятся в помещении под постоянным искусственным освещением.
Исследование
Учёные из Маастрихтского университета провели ряд метаболических тестов в группе людей с СД2, когда они подвергались воздействию естественного и искусственного света.
13 участников в процессе исследования находились в специальном учреждении, где учёные могли контролировать воздействие света, режим питания и активность пациентов. Средний возраст добровольцев 70 лет, ИМТ 30 кг/м2, уровень глюкозы в плазме натощак 8,1 ммоль/л. Показатели сахара во время исследования регистрировались постоянно с помощью мониторов, которые участники носили на плече.
Анализ показал, что уровень глюкозы в крови дольше находился в пределах нормы (4,4–7,8 ммоль/л) при естественном дневном освещении, чем при искусственном. Организму также было легче «переключиться» с использования углеводов в качестве источника энергии на жиры при воздействии естественного света.
Уровни инсулина в сыворотке были одинаковыми в обеих группах, но характер сывороточной глюкозы и свободных кислот в плазме значительно различался в зависимости от освещения.
Комментарии
По итогам исследования специалисты пришли к выводу, что воздействие естественного дневного света полезно для обмена веществ, поэтому может помочь в лечении и профилактике сахарного диабета 2 типа и других метаболических состояний, например, ожирения.
