Если ты личность, то ты личность, и никакой диагноз это не изменит

Сегодня мы продолжаем историю Таисии из Москвы. В прошлом выпуске она рассказала про свою личную жизнь. На этот раз Таисия поделилась мыслями о том, как принять диагноз и научиться жить с ВИЧ, как любить себя правильно, несмотря ни на что, и быть счастливой. Первый шаг на этом пути — начать принимать терапию.  

- Люди, которые начали пить терапию, должны понимать, что они победили вирус. Самое важное для человека — это жить, радоваться и не быть виноватым в заражении других, потому что это в его власти.  

Про терапию

Как я уже говорила, я состою во многих группах в соцсетях. И я стараюсь донести до новеньких, как важно пить терапию. Возникает вопрос, мне-то это зачем? Мне кажется, что этим я себя защищаю. Чем больше людей пьёт терапию, тем меньше вероятность заразиться. Хотя я понимаю, что я уже с ВИЧ. Но вот такая смешная мысль). И это зов моей души — спасти людей, остановить эту эпидемию.

Самая главная мысль — люди с ВИЧ не опасны, если принимают терапию. В отличие от многих других болячек, например, того же герпеса. Но об этом никто не задумывается, потому что никто толком и не знает. Н=Н — это самое важное и спасительное!

Когда я заболела, я попала в цепочку заражений. И начав принимать таблетки, я очень хотела, чтобы эта цепочка на мне закончилась. Сейчас я знаю, что я победила этот вирус, что он дальше с помощью меня не распространится.

Когда получаешь результат «не определено», накрывает радость, как будто тебе сказали: «Вы больше не больны. У вас нет ВИЧ». И хоть он остаётся в резервуарах, но уже ТЫ правишь балом, а не вирус.

Люди, которые начали пить терапию, должны понимать, что они победили вирус. Самое важное для человека — это жить, радоваться и не быть виноватым в заражении других, потому что это в его власти.  

У людей иногда возникает мысль «вдруг я сдамся и брошу терапию». И тут я задаю вопрос: «Ты предатель своей души или борец?!» А у тех, кто действительно бросил терапию, жизнь складывается не лучшим образом — дополнительные болезни и постоянные проблемы со здоровьем, а иногда и реанимация.

Про побочки

А по поводу побочек хочу сказать следующее — абсолютно каждое лекарство имеет побочные эффекты. И среди препаратов, которые имеются в аптечке каждого человека, есть не менее вредные, чем антиретровирусная терапия.

Если не принимать терапию, вирус продолжает бушевать и наносить урон организму. В это время иммунитет человека продолжает бороться сам, работая на износ, и здоровье подрывается в любом случае. Надо помочь самому себе, своему любимому организму, принимая таблетки — если у организма не останется сил в какой-то неожиданный для человека момент, последствия могут быть не обратимы. Помните, проще пить таблетки, а не искать побочные эффекты.

Многие начитываются про побочки, боятся их и совершенно забывают о том, что бояться нужно не их, а вируса.

Любую побочку можно убрать, подобрав другую схему терапии. И это легче, чем лечить оппортунистов (страшные болезни на фоне не лечения ВИЧ).

Про стигму и самостигму

Ещё я очень хочу, чтобы не было стигмы.

Мне кажется, что стигма идёт в основном от медиков. Как они сообщают диагноз, как они потом перешёптываются между собой, как у них меняется выражение лица, когда ты говоришь, что у тебя ВИЧ — это создаёт определённый настрой.

К счастью, не все так ведут себя — молодые специалисты, мне кажется, более адекватные, чем врачи старой закалки. Вероятно, потому, что они более подкованы в этом вопросе и мыслят свободно, а вот «старых» врачей иногда боишься.

Врачи «выносят» своё представление о ВИЧ за пределы лечебного учреждения: они общаются в своих семьях, компаниях, с друзьями, знакомыми и т.д. И от того, как и что они рассказывают, зависит то, какая информация поступает в общество. Таким образом формируются установки и убеждения в социуме.

Если медики в нашей стране будут спокойно относиться к ВИЧ, будут давать нормальные рекомендации и объяснять, что терапия очень важна, что человек с подавленной вирусной нагрузкой не опасен для других, то и не будет стигмы.

Я радуюсь, когда встречаю среди врачей профессионалов, которые прекрасно выполняют свою работу, подчас с душой, не выгорев и не закостенев от бюрократии.

Да, есть те, кто шарахается по сей день от людей, живущих с ВИЧ. Но, столкнувшись с такими, помните, что вам повезло — меняйте врача сразу и не тратьте на него время. Зачем вам специалист, который не хочет развиваться в медицине, не знает новых исследований и не обновляет свои знания. Хорошо ещё кровопусканием не лечит).

Также хочу обратить внимание на всяких «знахарок», «тета-практиков» и т.д. Это, конечно, всё хорошо, но ВИЧ можно контролировать только терапией. Её и считайте чудом. Потому что ещё 20 лет назад в России умирали люди без неё.

«Я не такая, я не могла это получить»

Часто я встречаю женщин, которые стесняются того, что они получили ВИЧ половым путём. Начинают придумывать разные истории, чтобы попасть в «группу достойных».

Я хочу донести до женщин основную мысль — получить ВИЧ половым путём не СТЫДНО.

В сексе нет ничего стыдного, это такая же потребность как попить воды, поесть и т.д. — это заложено в нас на генетическом уровне.

Страсть ли это была, обычное желание секса, любовь или супружеский долг — не важно, по факту это просто половой акт. Один из основных способ заражения сейчас, увы. И это не стыдно. Это есть в жизни каждого. У каждого был незащищённый секс. Кому-то повезло, кому-то нет — и не более.

Про любовь к себе

Дойдя всё-таки до психолога, я поняла, как это любить себя правильно. Это любить так глубоко внутри, что ты можешь отказать мужчине, и не бояться, что он обидится. Это про заботу о себе самой, в первую очередь. Просто взять и сказать: «Я не буду без презерватива».

Надо понимать, что презерватив — это не недоверие партнёру, ни какое-то оскорбление его чести и достоинства, а акт заботы о себе любимой. Многие девушки, женщины в поисках отношений, той самой любви, тепла и ласки, соглашаются на секс, не предохраняясь.

Могу сказать, что я тоже не люблю презерватив, да ещё и аллергия на латекс. Кстати, человек с неопределяемой вирусной нагрузкой не заразен даже без презерватива, но ведь есть и другие болезни. Поэтому важно обследоваться двоим и быть уже верными друг другу.

Да и мужчины не любят предохраняться — очень многие из них, когда идут на свидание, не имеют с собой презерватива. Человек видит другого в первый раз! И для него в порыве страсти секс без презерватива — это абсолютно нормально. Как будто среди страстного танго, его заставили переобуть ботинки. А на вопрос «А презерватив?», он отвечает: «Я в тебе уверен, ты же вон какая ухоженная, красавица». И самое страшное, что это срабатывает.

А взрослые женщины вообще про ВИЧ практически ничего не знают. Нам не рассказывали об этом в школе. Поэтому он сейчас часто встречается среди тех, кому 40+. Среди многих бытует убеждение, если ты не наркоман и не проститутка, не гей, то ВИЧ — это не про тебя. И люди оценивают потенциального сексуального партнёра по внешнему виду: выглядит прилично, значит всё хорошо. А то, что этот человек может быть болен чем угодно, и не только ВИЧ, это в голову не приходит, к сожалению.

Принятие статуса

Это тоже своего рода любовь к себе. Необходимо научиться любить себя, даже несмотря на заболевания, которые у тебя есть. И главное — не идти на поводу в отношениях, потому что «теперь ты — плюс».

Лично я не буду понижать свою планку в отношениях только потому, что у меня ВИЧ. Умный человек разберётся, почитает и поймёт. А неумный мне не нужен.

Нас с детства приучают обесценивать себя и свои заслуги, вешают чувство стыда: «Как тебе не стыдно». Социум всегда был настроен так, что надо куда-то стремиться и на кого-то равняться. Чего бы ты ни добился, есть тот, кто добился больше. И так практически во всём. Поэтому, когда у меня появился этот диагноз, я чувствовала себя «некондицией». Я начала завидовать здоровым людям, хотя раньше вообще никому никогда не завидовала.

Я не могла смотреть инстаграм — все красивые, ухоженные, спортом занимаются и т.д. Я же тоже занималась спортом, не пьяница, никогда не курила, думала, что люблю себя, — у меня же тоже должно быть всё хорошо. Но у меня ВИЧ. И если мужчина будет выбирать между мной и той женщиной, он выберет её, потому что она здоровая.

Я ощущала себя какой-то бракованной… Порченой даже. Как гнилое яблоко внутри. Очень боялась быть красивой. Я знала, что, если я буду хорошо выглядеть, со мной будут знакомиться мужчины. А я не знала, как теперь себя с ними вести. Теперь я знаю, что я здорова. Я снова красивая и счастливая.

Про диссидентов

Странно, что диссиденты боятся лекарств, но при этом не боятся болезней со страшными муками и смертельным исходом. Любая побочка от таблеток — решаема. Можно поменять препарат и подобрать тот, с которым ты будешь жить без побочек.

А вот на стадии СПИДа, к сожалению, вам уже не придется выбирать лекарства и свои действия — останется только полагаться на бога и на врачей, чтобы остаться жить.

Мне иногда хочется задать диссидентам вопрос: «Вам так и хочется умереть в состоянии жертвы и ребёнка? Вы не хотите быть взрослым счастливым человеком, который отвечает за свою жизнь?» Мы решаем сами, хотим мы жить счастливыми и дышать полной грудью или страдать и упиваться жалостью к себе.

Любой диссидент рано или поздно сталкивается с тяжёлыми последствиями. А самые «преданные» диссиденты, как правило, умирают от серьёзных заболеваний. Они не хотят лечить себя, но они ведь ещё заражают других людей в минуты своей слабости.

Поэтому мне хочется обратиться к диссидентам: «Понятно, что вы не верите в эту болезнь, но не забывайте о том, что вы можете стать убийцей. Одобряете ли вы убийство?!» Можно не верить в ВИЧ, но принимать АРВ-терапию, чтобы никого не заразить.

Человек с ВИЧ может жить, как любой здоровый человек, с одной только разницей — помимо ежедневной чистки зубов и смены белья нужно ещё принять таблетку. Это не такая большая проблема, но она спасает от много.

Даже если вам сейчас очень страшно, очень обидно, темно и очень плохо — не важно, возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Живите свободно, счастливо, просто принимая небольшую порцию таблеток.

Мне хочется докричаться до диссидентов, потому что именно они в основном являются переносчиками ВИЧ. Есть ещё и те, кто не обследовался и не знает свой ВИЧ-статус. Поэтому так важно самим тестироваться на ВИЧ, и не бояться положительного результата.

Пожелание тем, кто только узнал о своём диагнозе

Во-первых, меньше бояться и меньше копать интернета (я имею в виду сомнительные источники). Обращать внимание на активистов и специалистов в соцсетях, которые дают нужные советы и корректную информацию о ВИЧ. Посещать группы поддержки и не замыкаться в себе.

Во-вторых, обязательно начать побеждать вирус в себе, принимая таблетки. И чем быстрее, тем лучше. Потому что разумный человек должен понимать ценность своего здоровья и знать о достижениях медицины. Важно помнить о том, что ты не больной, ты просто человек, живущий с ВИЧ, и не более. Мы, те кто принимает терапию, не болеем, мы просто ВИЧ-позитивные люди, в том числе — позитивные по жизни))).

В-третьих, — ты не один. Людей, живущих с ВИЧ, очень много. Этот диагноз не выбирает по семейному положению, по возрасту, по социальному статусу — он может затронуть каждого. Главное помнить о том, что ТЫ — больше, чем твой диагноз.

Если ты личность, то ты личность, и никакой диагноз это не изменит!!!

Все мы пришли сюда, на эту Землю, с одной лишь целью и задачей — Жить! И только мы решаем, чем её наполнить: счастьем, светом и радостью или пустотой, жалостью и страданием.