Важно помнить о людях, погибших от СПИДа, и ценить тех, кто сейчас живёт с ВИЧ
Каждый год в третье воскресенье мая во всём мире отмечается День памяти людей, погибших от СПИДа. Впервые этот день прошёл в Сан-Франциско в 1983 году.
Сегодня ВИЧ-инфекция уже не является смертельным заболеванием, но почему-то до сих пор люди, которые узнают о своём статусе — готовятся к смерти. Общество боится этой болезни, отсюда стигма, сломанные жизни и нерешённые проблемы.
В День памяти мы вспоминаем всех тех, кто погиб от СПИДа, и учим людей с уважением относиться к тем, кто живёт с ВИЧ сейчас. Когда ВИЧ приходит в жизнь человека, он переворачивает её полностью. Человек заново учится жить — с новым диагнозом и с новым статусом в обществе.
Сегодняшний выпуск рубрики «Коллаж» посвящён нашим героям. Мы решили вспомнить их истории и поделиться опытом тех, кто сам прошёл путь от положительного теста на ВИЧ до счастливой жизни. Мы собрали из их интервью самое ценное — советы, пожелания и жизненные уроки.
Давайте ещё раз вместе пройдём этот путь и в очередной раз убедимся, что ВИЧ — это не конец, а начало новой жизни. А какой она будет — зависит только от самого человека.
ПЕРВАЯ МЫСЛЬ
Люди по-разному реагируют, когда узнают о своём ВИЧ-статусе. У кого-то вся жизнь проносится перед глазами, кто-то теряет дар речи, у кого-то земля уходит из-под ног.
Вот какие первые мысли были у наших героев:
«Только бы не потерять ребёнка».
«Моя жизнь кончена, и я умру».
«Я умру. Причем умру скоро, тяжело и позорной смертью».
«Надо бороться».
«Меня как будто ударили по голове — не было вообще никаких мыслей, просто гул. Я сидел в кабинете врача и смотрел на стеллажи с папками — и эта картинка для меня остановилась. Я про себя подумал: «Это ДНО».
«Я не понимала, как мне дальше быть, и вообще, хочу ли я дальше жить…»
«Я лежала в реанимации и просто хотела выжить».
«Я больше всего в жизни боялась диагноза ВИЧ — больше, чем рака. Но, когда сказали, что у меня ВИЧ, я поймала себя на мысли, что как будто давно этого ждала».
«Сначала я отреагировал вполне спокойно, а через неделю меня накрыло по полной программе. Я думал, что по моим жилам течет смерть».
«У меня как будто не было мыслей вообще. Мне кажется, что, сидя на стуле в кабинете врача, я прокатился на американских горках, не трогаясь с места».
«Мне было страшно ВСЁ. Меня окружало какое-то состояние черноты и пустоты. Дикий СТЫД и дикая ВИНА».
ЧТО ПОМОГЛО
Герои рубрики поделились своим мнением о том, что уберегло их от «опасных» решений и помогло справиться с шоком после постановки диагноза.
«Когда я написала открытый пост о своём диагнозе, вот тогда, наверное, я и смирилась с тем, что у меня ВИЧ. Ещё большую роль в этом сыграло осознание того, что с терапией я никого не заражу».
«Мне поставили диагноз в тот период, когда у многих моих родственников и знакомых были серьезные заболевания, чаще всего рак. И некоторые из них умерли. Я поняла, что вот ЭТО страшно. А ВИЧ — это вполне контролируемо».
«Видимо, ребёнок под сердцем меня уберёг от всяких глупостей. Я его называю «своим шансом на жизнь».
«Я чувствовала, что мне нужна была какая-то информация о ВИЧ и просто человеческое общение».
«Вообще люди меняют свои взгляды, когда доживают до реанимации. Вот тогда они резко начинают хотеть жить — и готовы делать для этого всё, что угодно».
«Я стала искать психологическую помощь».
«Люди, которые начали пить терапию, должны понимать, что они победили вирус. Самое важное для человека — это жить и не заразить».
СОВЕТЫ
Что нужно сделать, чтобы быстрее принять диагноз, жить полной жизнью и не наделать кучу ошибок? Советы от людей, которые уже прошли этот путь:
- Нужно научиться принимать помощь.
- Главное — не опускать руки. Надо идти к врачу и делать так, как он скажет.
- Нужно как можно скорее начать принимать терапию и никогда и ни при каких условиях её не бросать.
- Не сдавайтесь. Выход есть всегда, и здесь он есть тоже. И самое главное — живите.
- Не замыкайтесь и не уходите в себя. Узнавайте как можно больше о ВИЧ и ищите помощь — у психолога, равного консультанта, родных.
- Надо научиться жить с ВИЧ. У большинства людей жизнь изменилась в лучшую сторону. Нужно переосмыслить ценности.
- Не читайте всякую ересь в интернете. И ищите, ради чего вам стоит жить.
- Не верьте диссидентам. Не верьте непроверенной информации. И никогда не осуждайте себя.
- Не надо думать ни секунды — сразу идите в СПИД-центр, приходите на группы поддержки и как можно скорее начинайте принимать терапию.
- Не бойтесь знакомиться, любить, создавать отношения и говорить любимым и дорогим вам людям о своем диагнозе.
- Даже если вам сейчас очень страшно, обидно и очень плохо — не важно, возьмите на себя ответственность за свою жизнь. Живите свободно, счастливо, просто принимая небольшую порцию таблеток.
МУДРОСТЬ
Герои интервью рассказывают не только о своей жизни, они делятся опытом. И каждый из них хочет помочь другим людям пройти этот путь гораздо легче. Спустя годы, прожившие с диагнозом ВИЧ, приходит осознание того, что все страхи, которые были в самом начале пути — напрасные. ВИЧ не может изменить жизнь — жизнь меняет только сам человек.
«Сильные» цитаты наших героев:
«Проблема в том, что люди думают, что ВИЧ — это проблема. А на самом деле, это не так. Отсюда все сложности».
«Если ты личность, то ты личность, и никакой диагноз это не изменит».
«Не люблю врать. Считаю, что скрывать уроки жизни, которые сделали меня такой, какая я есть, смысла нет».
«Наркотики — это не кайф никакой, а смерть. Кайф, это когда ты утром просыпаешься, открываешь шторы, а там — рассвет. Кайф, это когда твой ребёнок учится говорить, и ты это слышишь».
«Когда у меня спросили, буду ли я пить терапию, я без разговоров сказала: «КОНЕЧНО! Я буду пить всё, что нужно, лишь бы я жила».
«Я с самого начала решила для себя, что буду жить только с открытым лицом, потому что я не виновата в том, что заразилась ВИЧ. Так случилось».
«Когда люди узнают о диагнозе, у них создается впечатление, что жизнь разделилась на «до» и «после». И что «после» будет обязательно хуже. А на самом деле нет — жизнь будет такой, какой человек захочет её сделать».
«Лично я не буду понижать свою планку при выборе спутника жизни только потому, что у меня ВИЧ. Умный человек разберётся, почитает и поймёт. А неумный мне не нужен».
«Любая, даже самая устаревшая терапия, лучше, чем неконтролируемый вирус».
Обращение к тем, у кого нет ВИЧ
Когда человеку ставят диагноз ВИЧ, он как будто попадает в аварию. Это может быть по его вине, а может и нет. Но факт остается фактом, и от него никуда не деться. И человек после этой «аварии» снова «учится ходить» — выстраивает свою жизнь, исходя из новой реальности. И если человеку в этот момент ставить подножки, у него может вообще пропасть желание что-то делать. Такое случается и очень часто. У некоторых это заканчивается суицидом.
На самом деле вирусу наплевать на социальный статус и какие отметки вы получали в школе. ВИЧ может коснуться каждого. Важно оставаться людьми и не вешать ярлыки.