Влияние физической нагрузки на клеточные процессы у пожилых людей с ВИЧ

На CROI 2026 были представлены результаты исследования о влиянии физических упражнений на организм людей, живущих с ВИЧ. Работа была основана на данных исследования HEALTH. Учёные оценили, как 16-недельная программа тренировок влияет на состояние клеток и биологическое старение мышечной ткани у людей старшего возраста с ВИЧ.

Исследование

В исследование были включены 38 участников с ВИЧ, чей средний возраст составил 58 лет. Среди них 92% были мужчинами, 69% — представителями европеоидной расы.

Участники проходили 16-недельную программу тренировок. Учёные сравнивали 2 типа физической нагрузки: высокоинтенсивные интервальные тренировки и непрерывные тренировки умеренной интенсивности. Специалисты брали образцы скелетной мышечной ткани до начала программы и после её прохождения. Затем они анализировали метилирование ДНК (механизм регуляции активности генов) и рассчитывали эпигенетический возраст мышц* с помощью теста MEAT (метод оценки биологического возраста тканей).

В ходе работы исследователи изучили 839 410 участков ДНК, которые называются CpG-сайтами (они участвуют в регуляции активности генов). После завершения программы тренировок было выявлено 44 007 номинально значимых изменений этих CpG-сайтов (P < 0,05). Однако после дополнительной статистической проверки, которая позволяет исключить случайные совпадения, ни одно из этих изменений не являлось статистически значимым.

Через 16 недель тренировок исследователи также отметили небольшое замедление эпигенетического старения мышечной ткани — в среднем на 0,9 года (95% ДИ, от −3 до 1,2). Эффект статистически незначителен, диапазон данных также показывает, что изменения были небольшими, а индивидуальные результаты участников различались.

Дополнительный анализ показал изменения в процессах, связанных с аксоногенезом (рост нервных волокон), восстановлением повреждённой ДНК и развитием клеток центральной нервной системы. Эти наблюдения могут указывать на возможные связи между физической активностью и работой мышц и нервной системы

Выводы

Результаты исследования показывают, что физические упражнения у людей старшего возраста с ВИЧ могут быть связаны с изменениями в метилировании ДНК мышечной ткани и небольшим замедлением эпигенетического старения. Эти изменения могут затрагивать мышцы и функции нервной системы, указывая на потенциальное влияние упражнений на разные процессы организма. Полученные данные помогают лучше понять, как регулярные тренировки отражаются на клеточных процессах у людей, живущих с ВИЧ, однако эксперты отмечают необходимость более масштабных испытаний. 

Ранее опубликованное исследование показало, что физическая активность может помочь пожилым людям с ВИЧ уменьшить объёмы талии: минус 1 см на каждые дополнительные 1000 шагов в день.

* показатель биологического старения мышечной ткани.