Хроническая боль – серьёзная проблема общественного здравоохранения
Согласно результатам исследования, проведённого учёными из США, хроническая боль встречается чаще, чем другие хронические состояния, такие как диабет, депрессия или высокое кровяное давление. Результаты работы опубликованы на официальном сайте Национального института здравоохранения (NIH).
Специалисты проанализировали данные 10 415 человек, которые участвовали в ежегодных опросах CDC. Респонденты рассказали о том, как часто они чувствуют боль и мешает ли эта боль их повседневной жизни.
По итогам анализа эксперты пришли к неутешительным выводам: по мере того, как у бóльшего числа людей появляются новые случаи хронической боли, существующие пациенты с трудом выздоравливают. Только 10% людей, которые столкнулись с хронической болью в 2019 году, избавились от неё в 2020-м.
Эксперты считают, что хроническую боль важно и нужно лечить. Однако не так просто найти эффективный способ.
Почему хроническую боль так трудно лечить?
Трудно дать единственно верное определение боли. В данном исследовании хронической считалась боль, которую пациент испытывал большую часть дней в течение последних 3 месяцев. Однако хроническая боль сама по себе может быть болезнью. Могут потребоваться годы, чтобы поставить точный диагноз состояний, вызывающих хроническую боль. Согласно данным, более 30% случаев боли возникают без ясной причины. И даже если диагноз удаётся поставить, не всегда есть необходимые ресурсы для лечения.
Обычная боль может перейти в хроническую
Эксперты выяснили, что участники, которые эпизодически испытывали острую боль, с большей вероятностью столкнуться с хронической болью в следующем году. Исследование показало, что таких пациентов около 17%.
Если своевременно не принять меры и проигнорировать болевые симптомы, боль может усилиться и со временем перейти в долгосрочную проблему.
Как справиться с хронической болью?
Если вы испытываете боль, которая мешает вашей повседневной жизни, эксперты рекомендуют обратиться к врачу первичной медико-санитарной помощи. Если через 6 недель боль не пройдёт, необходимо найти узкого специалиста. Можно обратиться к экспертам по хронической боли, которые работают в крупных университетах (многие из них принимают онлайн).
По мнению авторов исследования, очень важно лечить хроническую боль, используя несколько методов. Например, кроме обезболивающих, человек может пойти на физиотерапию или к специалисту в области психического здоровья.
«Одного вида лечения никогда не будет достаточно», - подчёркивают эксперты.
Особое внимание они рекомендуют обратить именно на психиатрическое лечение, которое чаще всего недооценивают. Также в настоящее время тестируются новые методы: психоделики, лечение виртуальной реальностью и стимуляция мозга.